二宮と重松

先週の水曜にまた一つ大人になりました。この年齢になるともう歳を取りたくないなと思うようになってる(´∀`*)wwww
その日は忙しくてケーキとか食べれなかったんで時間が有る時にケーキ屋さんでいっぱいケーキを食べる予定です( ・ω・)
それから自分の誕生日だから長年使ったガラケーを最新のアンドロイドに変えて、今までずっと欲しかったマウンテンパーカーを悩んだ結果買って、よく行くお店にも行くことができて、
めちゃくちゃ楽しい誕生日になったと実感しています!
先日は仲の良い友人が誕生日を祝ってくれて、たくさんカニを食べまくりました!!!
これからもずっとこんなに楽しかったらいいな。
今日は仕事は休み!だから、好きなことをしようと思います。1時過ぎまで寝てゴロゴロして片付け、洗濯などのたまった物を解消して…そのあと飲みに行きました!
すごくまったりと良い休日だったと思います。
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比谷線でかえるとちゅう、wendyというファーストフードがあったので

日比谷線でかえるとちゅう、wendyというファーストフードがあったので、はじめてだったけどはいってみた。どれがセットがわかりにくかったけど、wendyコンポとかいうのをたべてみた。ハンバーガーはマックよりもおいしい。でも、ポテトはまあまあ。ちょっと値段は高いかんじ。でも、すいているね。かえって、遺作をやったり、DVDをみたりした。あと、部屋をすごい久しぶりに片付けてすっきりした。夕食はセブンイレブンでコンビニ弁当。
12時ぐらいに起床。昨日かった遺作をずっとやってしまった。たまに遊ぶのはいいけど、時間をきめてやって、勉強もやるようにしなくては。。。
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代謝アップとプロテインダイエットをする予定です。

初めて結婚式に参加します。そのため、ドレスを着ることになるのですが、今の体形では恥ずかしいと思ったからです。まずは自分の体について考えてみると、代謝が低いことが一つ問題でした。測ってみれば、代謝年齢が60歳。と出て自分でも驚きました。たしかに運動不足だし、夏でもない限り汗はかかないなと思いました。そのため、まずは基礎代謝を挙げて、カロリー消費量を高くしようと思います。そこで考えたのはショウガやキムチなどの体を温める食材を多く使うことです。私はキムチが好きだったので、野菜炒めにキムチを入れたり、キムチのお鍋を食べたりする予定です。まだ始めたばかりですが、食べているときは体がポカポカしているので、これで脂肪が減ると思えるのでダイエットの励みになっています。次に行うのはプロテインダイエットです。前々から運動不足で体に筋肉がありませんでした。体に筋肉をつけることで、その筋肉が脂肪を燃焼するという話をよく聞きます。そのため、軽い筋トレからしようと思いました。プロテインは筋肉をよりつけやすくするために飲むことにしました。味は取り扱う会社によって様々な味がありますが、ダイエット食品はあまり得意ではないので、ヨーグルトやリンゴなど甘い味付けがしてあるものを飲んでいます。今はまだ始めたばかりなので、効果はわかりませんが、人前で堂々とドレスを着ることを目標に頑張りたいと思っています。松坂牛の通販※激安で最高級A5ランク牛肉@即日発送

関節の痛みはなんとかしたいもの

関節の痛みは年齢とともに出てきやすいものになります。関節でもとくに痛みで悩んでいる方が多いのが膝とか肘といった部分になります。それらの部分はわりと負担が多くなるために関節の機能が低下しやすくなっています。

とくに関節の機能でもクッションとして働いてくれている部分が悪化すると痛みが出るようになります。それがひどくなると 続きを読む 関節の痛みはなんとかしたいもの

コレステロールを下げるためにサプリメントを利用

案外少なくないのが、コレステロールを下げるためにサプリメントを摂取している人です。コレステロールとは、細胞膜の材料に使われているなど人体にはなくてはならないものです。血液中のコレステロールが多過ぎた場合に、血管が詰まって硬くなります。命に関わる動脈硬化や心筋梗塞などの重大な病気の要因になることもあり得ます。血液中のコレステロールを調整効果がある成分をサプリメントで補給しているという人は多いようです。植物ステロールという成分が、コレステロールを効果的に抑えることができるようです。天然成分である植物ステロールは、植物胚芽に存在しており、野菜や果物、植物性油脂などから摂取できるといいます。植物性ステロールは、コレステロールが小腸で吸収されるスピードを抑え、血液中の総コレステロール値とLDLコレステロール値を下げる効果があるといいます。植物性ステロールがコレステロールを下げる効果に関しては臨床試験も行われています。植物性ステロールのサプリメントの中には、特保の認可が下りているものもあるようです。植物ステロールのサプリメントは粉末や錠剤加工され、販売されているものが大半です。一緒にDHAやEPAのサプリメントを摂るようにすると、もっとコレステロールの調整に効果的だそうです。海乳ex

マイホームはゼロ夫ゼロ女房の4ユーザー身寄りなの

マイホームはゼロ夫ゼロ女房の4ユーザー身寄りなのですが、徐々に2歳になる上の乳幼児が男児で、両親が言うのもおかしいですが、心から整った顔立ちを通してあり町を歩けばテンプレートになりませんかと声をかけられ、周りを歩けば愛くるしいと言われめくる自慢の子供だ。
クリクリの瞳に長い睫毛、軟らかい髪質、ぽってりとした唇…。挙げるとキリがないのですが、我々といった旦那は意外と美形というわけではないのに、ほぼさんざっぱら運よく私たちのよろしいゾーンだけを素晴らしい具合にチョイスして生まれてきてくれたようで、あんなかわゆい子供がいることが相当幸せです(*^^*)
今日Facebookなどで画像を投稿するってあまりにもかわゆいと言われるので、こんなにも可愛かったら違反に巻き込まれてしまうかもしれない…という不安に感じた親バカな我々はFacebookを一般秘密にし、信頼のおけるリアルな友達のみの披露構築に変えたそばだ^_^;
妹ももちろん愛らしいんですが、女親だしやはり子供はたくさんになっても奥さんにとりまして美しいものなんですか??
これからどんな風に成長して行くか本当に楽しみです。
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ダーツボード

短期間で上達したいなら、「ダーツボード」を買った方がいいでしょう。

遊び程度で『ダーツ』を楽しみたいのであれば、わざわざ買う必要はありませんが、本気で上手くなりたいなら買うべきです。

「ダーツボード」を購入するメリットは、以下の通りです。

・いつでも練習ができる
・練習費用の節約
・周りの目を気にしなくてもいい

「ダーツボード」を購入すると、いつでも練習できるようになります。

好きな時に投げることができるので、練習時間もぐんと長くなって、短期間で上達できるはずです。

練習をするために何度も何度も『ダーツ』バーに通っていると、お金がかかって仕方がありません。

徐々に練習費用が生活を圧迫してしまう可能性があるので、それなら「ダーツボード」を購入して自宅で練習した方が安上がりです。

それに、初心者の場合には、どうしても周りの目が気になってしまい、集中できない人も多いのではないでしょうか。

「ダーツボード」があれば、周りの目を気にせずに思う存分、練習することができます。

時には初心者同士で集まって切磋琢磨できるというのも、「ダーツボード」購入の魅力です。

ただ、「ダーツボード」によって様々な特徴があるので、購入する際は慎重に比較した上で選ぶようにしましょう。

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ドラムというものはハードロックだろうがなんであろうとも、力いっぱいたたけばいいって言うものでもありません。ドラムで一番大事なのはグルーブ感だと思います。それがグルーブ感というものが何なのかというのは人それぞれなのが困ったところで、人によってはたいしたグルーブ感がなくてもうまいと感じる人もいるからです。ようは音楽もファッションも、いいと思ったものを着たり聞くのが市場に胃ということでもあります。私はロックなどが好きなのですが、どうしてもドラムにはグルーブ感がないとうまいとは思えません。もちろん音楽をドラムとか演奏のうまい下手で聞くことはありませんが、しかしうまいドラマーの定義といわれれば、それはどう考えてもグルーブ感に ほかの定義はないはずですね。
ファンク系のドラマーといえばロック界ではチャドスミスでしょうか。後グルーブ感があるといえば私はイアンペイスが好きです。ハードロックドラマーはどうしても、強くたたく傾向があるので、あまり好きではありません。やっぱりなんといってもノリがあるドラマーのほうが聞いていてこぎみがいいドラミングが聞けていいですよ。

腕脱毛医療

実印に人気の印材「象牙」

脱毛ラボ 全身脱毛箇所
印鑑の素材となるものを印材といいます。
印鑑を創る工程の中で、印材をどのようなものを選ぶかを通じて印鑑の出来上がりも相当なるようだ。
印材にも、高値の講じるもの、意外とお手軽なもの、いろいろあるようだ。
印鑑の中でも、実印を作りたい方は、印材にもこだわって重厚感のあるどっしりとした実印なんてどうでしょうか?おすすめの印材は、象牙だ。
象牙は「印材の王様」と称されてある。
その理由は、数多くある材質の中でも一際朱肉のノリがすばらしく、その印影の美しさは他の印材は全く違うそうだ。
断然捺印性にすぐれた材質と言えます。
また、印影の美しさのみならず、見た目の重厚感もいいですよね。
しっとりとした手触り、そうしてどっしりとした重量感は、高級感が漂います。
実印を圧す機会というのは、人生の中でも、ほんの数回ですが、いずれも人生の転機と言ってもいいような大事な書類、契約に組み入れるものだ。
その際に、人の実印って気になってみてしまいませんか。
会社の経営者などだと、最も「この人は如何なる実印を持っているんだろう。
」って、人はほぼ気になってみているものです。
実印は、持つ人の分身とも言える大事なものだ。
見栄を張れというのではなく、象牙くらいの実印を持っているって、案の定ですなって相手にも言えるでしょう。
そういう意味でも、象牙は実印向きの高価な素材だ。
その中でも、単に好ましいものは「高級本象牙」と呼ばれるものだ。
硬度があり、非常に密度が大きいため、耐久性も金属のチタンにも当たるほど丈夫な材質だ。
「一生モノの実印を」という、本象牙で実印を希望わたる人も多いそうです。

庄子とBarnes

この間の木曜に誕生40周年を迎えました。この年齢になると年をとってもあまり気にならないようになっています(〃´▽`)笑
誕生日の日にはケーキを食べることができなかったんで、時間が有る時にケーキ屋さんでばくばくケーキを食べたいです(о´∀`о)ノ
それと!自分用のご褒美に長年使ってきた愛用のガラケーを最新のアンドロイドに変えて、ダウンベストを悩んだ結果、思い切って買って、お気に入りのカフェバーにも行ったので、
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とても色々できて嬉しい誕生日になったと改めて思います!
昨日、仕事が終わった後に友達が誕生日で美味しいもの食べに連れてってくれて、胃もたれするくらいすき焼きを食べまくりましたwwww
毎日がこんな充実した誕生日なら嬉しいのにな…。
今日は仕事は休み!だから、ダラダラ何もしない日にしたいと思います。目覚ましかけずに寝て適当にテレビでも見て片付け、洗濯などのたまった物を解消して…ゲームして寝ました!
良い休日の過ごし方ができたと思います。